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allbetgaming下载:为什么打呼的人不会吵醒自己?

dafa8882020-08-3074

问:身边有个睡觉打呼的同伴是什么感受?



你睡得比他早,会被吵醒,睡得比他晚,根本就睡不着……总之,有他在,就意味着今夜彻底无眠。


更神奇的是,就算他们鼾声震天响,也绝对不会吵醒自己。


为什么打呼噜的人就是吵不醒自己呢?



原来,打呼噜之所以不会吵醒自己,是因为:首先,打呼噜主要是由于睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松懈,上气道塌陷,气流通过发生涡流振动发出呼噜声,在整个睡眠阶段都可能发生;其次,大脑有个神奇的功效,已经对自己打呼噜的纪律了如指掌,就会选择性地屏蔽掉对自己晦气的声音,然则仍然会被外界的其他声音吵醒。


尽管如此,也不是每个打呼噜的人都不会醒,有这么一群打呼噜的人就会被自己的呼噜声憋醒。


我们总以为,打呼就代表睡得香,实在反而是睡眠质量差的显示


这样的症状十分危险,长此以往很容易引发高血压等一系列高危疾病,甚至有猝死的风险。


若是你是这样打呼噜的,一定要重视起来,到正规医院检查。


泉源:科普中国(ID:Science_China)

监制:刘洪 陈璟春
编辑:蔡梦晓

校对:董静雪 


点亮“在看”,祝您好眠!


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网友评论

2条评论
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